Billy
[個別指導部 井上先生]
2010年01月21日
遅ればせながら…
Biily's Boot Camp に入隊した。
マンションと車と教室という3つの空間のどれかで忙しさにかまけて、運動不足を黙認していた。
その結果、中性脂肪が1年間で26上昇し、基準値の上限まであと1というざまである。
ということで、ビリー隊長にしごいてもらうことにした。
ビリー隊長の掛け声には扇動されるなー。個別指導にもこんなリズムがあってもいいかも。"OK. Let's go! One, 腕立て。two,腕立て。 three,腕立て…" 中学1年生で習う英語はこんなところで役に立つのだよ。
基本プログラムの中でも、ビリーバンドを使わないストレッチ的な前半部分だけやった。というか、それが限界であった。
これ以上続けると明日の仕事にひびくので今日はここまで。
同じBillyでも、BLUE MURDERの「Billy」という曲は、favorite songで、中学生のころからよく聴いてる。ほとんどマイナーコードで進行する曲だが、突然Em7→C→D→Emと、メジャーキーで大きな広がりを見せる部分がある。
Billyの後でBillyを聴いて今日はよく眠れそうだ。朝は筋肉痛かな…
