半田市・大府市・常滑市・東海市・武豊町・東浦町・阿久比町の総合学習塾

みなさん、こんにちは。

EISUゼミナール半田駅前校の渡辺です。

早いもので、共通テストまで残り60日を切りました。

気温もぐっと下がり、受験生にとっては精神的にも体力的にも厳しい時期になってきました。

焦りや不安も高まってくるとは思いますが、この時期に何よりも大事なのは『体調管理』です。

力を入れ過ぎて夜遅くまで、勉強してしまっていませんか。

もし、そうならば、生活習慣を見直しましょう。

睡眠不足は集中力を低下させるだけでなく、不規則な生活が体力を奪い大事な免疫力まで下げてしまいます。

たとえ今日、少しだけ多く勉強できても、そのせいで体調を崩して、数日間ベッドの中で安静するようであれば、

元も子もありません。

いま一度、食事、睡眠、勉強、休養のバランスを徹底して、

みなさんにとって最高のパフォーマンスを発揮できるサイクルを見つけ出してください。

ゴールまで、あと少しだ！

みんな頑張れ！！