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diary

今年の目標について

こんにちは。私立高校一般入試真っ最中ですがいかがお過ごしでしょうか。2025年に入りすでに20日以上が過ぎていますが皆さんはどのような目標を持ちましたか?それに向かって何か毎日実践していますか?

私は生活面での目標をいくつか決めており、その一つに健康維持のため「平日は5000歩以上、休日は10000歩以上動く」というものがあります。そのために出勤前と退勤後は家の近所を歩いたり走ったりとしています。ちなみに寒さには強いです。

日々の成果なのか、寝つきも良くなった気がします。週に1度の達成状況の振り返りも忘れません。達成できれば嬉しくてまた頑張ろうという気持ちになるし、1日でも達成できなければ危機感を持つようにしています。人によっては5000歩なんて少ないと思うかもしれませんが、これが今の自分が無理なく達成できる目標です。もしかしたら春になって暖かくなったらさらに高めに歩数を設定するかもしれません。
小さな目標から少しずつ頑張る1年にしたいものですね。

藤森康二先生

この記事を書いた人

藤森康二先生

福井県出身。雪国出身ゆえに粘り強くコツコツと努力する性格。現在はいくつものご縁に恵まれ知多半島で塾講師として良縁を還元中。勉強で悩む生徒、保護者に寄り添い最善の解決策を導き出す。「学力は環境で伸びる」を信条とし、生徒を「今日塾に来て良かった!」という気持ちにさせることを日々考え指導にあたっている。
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