DIARY diary

この夏休みが勝負の分かれ目
高校2年生の夏休み。まだ受験生じゃないから余裕？それは大間違い。この40日間で基礎を固められるかどうかが、受験の成否を決める。
私は最初「まだ高2だし」と甘く見ていたが、夏休み明けの模試で現実を知った。偏差値40台の数学を見て、本気で焦った。
失敗した完璧主義な計画
夏休み前に立てた計画：毎日8時間勉強、全科目バランス良く。
結果：3日で挫折。
問題は現実を無視した完璧主義。部活も友達との時間も全て削る計画など続くはずがない。
成功の秘訣：8割達成で上出来と考える
各科目の戦略的攻略法
数学：徹底的な戻り学習
恥を捨てて中3の内容から復習。毎朝1時間、基礎問題を解きまくった。

1週間目：中学復習完了
2週間目：高1内容クリア
3週間目：高2内容に着手

基礎を固めれば、応用は自然とついてくる。
英語：音読と多読で一気に伸ばす

音読：毎日30分、教科書を声に出して読む
多読：辞書を使わず文脈で推測する練習
英作文：毎日1テーマで短文作成

1ヶ月で読むスピードが倍になった。
国語：要約で読解力UP
新聞の社説を200字で要約する練習を毎日実施。最初は支離滅裂だったが、2週間で文章構造が見えるようになった。
理科・社会：関連付けで効率暗記
バラバラに覚えるのではなく、ストーリーとして理解。化学なら元素の性質と実用例をセットで覚える。記憶の定着率が格段に上がった。
時間確保と集中力の技術
朝勉強で確実に2時間確保
朝6時起き、8時まで勉強。朝は集中力が最高レベル。夜の2時間より朝の2時間の方が価値が高い。
ポモドーロ・テクニック
25分集中→5分休憩を4セット。長時間勉強の疲労を防ぎ、集中力を維持。
スマホ完全隔離
勉強中はスマホを別の部屋に。これだけで集中力が3倍になった。
模試ショックを成長に変える
夏休み中の模試結果：数学偏差値42、英語偏差値55。
このショックが逆に火をつけた。現実を知ることで、具体的な目標設定ができた。
環境と仲間の活用
勉強場所の戦略的使い分け

家：暗記系
図書館：集中を要する問題演習
塾の自習室：模試の過去問

勉強グループの効果
友達3人で週1回の勉強会。教え合いで理解が深まり、モチベーションも維持できた。
復習システムの構築
忘却曲線を意識した復習サイクル：
1日後→3日後→1週間後→1ヶ月後
特に暗記科目は、この復習なしには定着しない。
体調管理こそ最重要
初週に1日10時間勉強して体調崩壊。3日間寝込んで勉強停止。
教訓：勉強は体力勝負。睡眠7時間、適度な運動、バランスの良い食事が必須。
志望校を決めて本気モード突入
夏休み中にオープンキャンパスで志望校を決定。具体的な目標ができると、勉強に対する意識が激変した。
「なんとなく勉強」から「○○大学合格のための勉強」へ。
夏休み明けの成果

数学：前回テストから23点UP
英語：過去最高得点
勉強習慣：継続できる仕組みが完成

後輩への3つのアドバイス

完璧を求めるな：80%達成を目指せ
基礎を侮るな：恥ずかしがらずに戻り学習
一人で抱え込むな：分からないことは即座に質問

まとめ
高校2年生の夏休み40日間は、受験の成否を決める重要な期間。甘く見ていた自分を反省しつつ、この経験を受験生活に活かしていく。
基礎固め、学習習慣の確立、志望校の決定。この3つを達成できれば、受験生としてのスタートラインに立てる。
来年受験生になる君たちへ：今すぐ本気を出せ。