2026.01.05
連休明けは全員しんどい
今日から仕事始めの社会人の方、
7日(水)から始業式で学校に行く学生のみなさん、
会社に行くのも、学校に行くのもしんどいですよね！
私も一緒です！
と言うより、世の中の人ほとんど全員同じ気持ちだと思います！
連休明けに行きたくなくなるのは、
気合や根性の問題じゃなくて、
生活リズムと脳の切り替えが追いついてないだけで、
むしろ自然な反応らしいです。
私が勝手に実践していておすすめは「初日は７割でOK」の考え方です。
・完璧を目指さない
・絶対やらないといけないことだけやる
仕事でも学校でも、「今日は行けただけで合格」くらいでちょうどいいですね。
無理せず、ゆっくりギア上げていきましょう
この記事を書いた人
毛利充良先生
長野県出身、趣味はスポーツ観戦と旅行。
EISUゼミナールで10年以上のキャリアを持つベテラン講師。笑顔がチャームポイントだが、実は生徒・保護者を笑顔にさせることのほうが得意。理数科目を担当し、中学生の集団授業満足度は驚異の95％以上！厳しいけど楽しい、わかるからおもしろい！ だから成績が上がる！ 志望校に合格する！
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