テストが終わったら絶対やってほしいこと5つ

先週、うちの子がテストを終えて帰ってきたとき、玄関に入るなりランドセルを放り投げて「もう何もしたくない」と言っていました。その気持ち、すごくよくわかります。テスト期間って本当にしんどいですよね。

ただ、正直に言うと、テストが終わった直後の数日間って、勉強の効果がものすごく出やすいタイミングなんです。問題を解いたときの記憶がまだ残っているし、「次こそは」という気持ちも高まっている。だから、全部じゃなくていいので、できそうなことだけ試してみてください。

1. まず答え合わせをする

テストが返ってくる前でも、問題用紙と教科書を見ながら自分で答え合わせをしてみましょう。「もうテストのことは考えたくない」という気持ちはわかるんですが、時間が経てば経つほど「あのとき何を考えて書いたんだっけ？」という感覚が薄れていきます。

当日か翌日のうちにやるのが理想です。間違えた問題には印だけつけておけばOK。それだけでも次のステップがぐっとラクになります。

2. 間違えた問題の「理由」を一言メモする

個人的に、これが一番効果があると思っています。間違えた問題をそのままにしておくと、次のテストでも同じところで引っかかることが多いんです。経験ありませんか？

「間違いノート」というと少しハードルが高く聞こえますが、問題集の余白に小さく「計算ミス」「問題の読み違い」「意味をわかってなかった」と書くだけで十分です。どのタイプのミスが多いかを自分で把握できるだけで、対策がぐっと立てやすくなります。

3. 苦手だった単元を20分だけ見直す

テストで「ここ全然わからなかった」と感じた部分は、次の授業でもそのまま続いてくることがほとんどです。放っておくとどんどん積み重なっていくので、できれば早めに手をつけておきたいところ。

とはいえ、完璧に理解しようとしなくていいです。教科書をぱらぱらと読み直すくらいで十分。1教科20分もあれば、だいたいの感覚はつかめます。一番引っかかった単元を1つだけ選んでやってみてください。

4. 次のテストの日程だけ確認しておく

「次こそは早めに始めよう」と思っているなら、そのやる気が残っているうちに動いてしまうのが一番です。テスト直後は珍しくモチベーションが高い時期なので、ここを逃すのはもったいない。

スケジュールを細かく立てなくていいので、次のテストの日程だけ確認して、スマホのカレンダーに「そろそろ勉強始める」と1つ入れておくだけで、直前の焦りが全然変わってきます。

5. しっかり休む

ここまで読んで「やること多いな」と感じた方もいると思いますが、最後はこれです。ちゃんと休む。

テスト期間中は睡眠を削って、好きなことも我慢して、ずっと頑張ってきたはずです。終わったあとは思いっきり好きなことをして、心と体を回復させてください。疲れたまま次の勉強に入っても、なかなか頭に入ってきません。休むことも、立派な準備です。

保護者の方へ

お子さんがテストから帰ってきたとき、まず「お疲れ様」と伝えてあげてください。点数が気になるのはよくわかるのですが、結果より先にその言葉があるだけで、子どもの気持ちがずいぶん楽になります。

「どこが難しかった？」「惜しかった問題はあった？」と話しかけてみると、子どもは自然と自分で振り返りをするようになります。一緒に間違いを見ながら「次はここに気をつけようか」と話す時間が少しでも持てると、それだけで十分なサポートになると思います。

テスト後の過ごし方を少し意識するだけで、次の結果はじわじわ変わってきます。完璧にやろうとしなくていいので、できることからひとつずつ。